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aus meinem kleinen Kosmos
Mein Bikejahr 2022
- von Frank Seffers
- cycling
- news

#bicycle
#meetime

Was für ein verrücktes Jahr ❤️🩹
Bis zur Mitte des Jahres war ich trainingstechnisch recht gut unterwegs. Zwar nicht auf Vorjahresniveau, aber gut und konstant und vor allem überwiegend an der frischen Luft. 💪🏻 Leider hat mich ein Sturz Anfang August für mehrere Woche außer Gefecht gesetzt. 😯 Insbesondere das "wieder draußen fahren" viel mir anfangs noch schwer. Mittlerweile ist alles verheilt und ich kann - auch vom Kopf her - wieder draußen fahren.
Damit schließt sich beim Bikejahr mit einer echt positiven Perspektive für 2023: #weitergehts
Kommt gut uns entspannt in ein gesundes neues Jahr! 🥂
bicycle tours |
∅ distance |
distance |
∅ duration |
115 | 25,19 km | 2.897 km | 0:56:00 |
∅ pace |
∅ heartbeat |
∅ kcal |
kcal |
28,04 km/h | 132 bpm | 643 | 73.928 |