Im vergangenen Jahr habe ich mit 78 Läufen knapp 30 mehr absolviert als in 2018. Die durchschnittliche Entfernung und die Laufdauer sind – bedingt durch die indoor-Läufe – nach unten gegangen. 

Gerade zu Beginn des Jahres hatte ich mit über 6 Minuten je Kilometer eine deutlich höhere Pace, die im Verlauf des Jahres erhebliche senken konnte – dennoch lag Sie im Schnitt über der von 2018. 🙁

Mein Ziel für 2020? Auf jeden Fall die Anzahl der Läufe beibehalten und die Pace wieder ein wenig senken – dann wird es ein gutes Laufjahr. 🙂

Runs

78

∅ Pace

05:44

∅ Distance

8,45

∅ Heartbeat

157

}

∅ Duration

00:48:40

∅ kcal

826